1月末に
歯医者さんの予約をしていました
が
その前日に
院内で濃厚接触者が出たため
1週間ほど休業します
とのメッセージが来ました
（行かなくていいんだとなぜかほっとしている私💦）

きょうはもう2月末日
定期検診も気になりますが
特に痛む個所もないし
もう１ヶ月も予約もしていないでいます

👇実は
　最近（というか以前からかもしれないけど）
　特に最近
　決められた決まった時間に（つまり予約時間とかね）
　そこに到着できるかどうか
　怖いのです

若い頃
眠れない
どうしたらいい？と
私に相談をしてきた年輩のヒトに
『起きとけばいいのじゃない⤴』と
いとも簡単にお応えしたことがあるのですが

それが
今
私に起こっています

特にここ数年は
お籠り生活を強いられているのを
いいことに
寝たい時間に寝て
目が覚めた時に起きて
・・という
自由奔放な時間を過ごしています

だから
かな

予約時間に間に合うよう
出かけなきゃいけない
というのが
怖い
のです

きょうはコロナワクチン3度目の
接種日です
👇予定表をちらちら見ながら
　覚悟を決めています（そんなオーバーな！）

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このところ
頻尿と尿漏れに
困っていました
が
👇このストレッチで
　少しは膀胱の筋肉が軟らかくなったのか
　すぐに排尿時の痛みがなくなりました

インストラクターの膝は
まっすぐで
足を上げた後
両手を
腰の下に置きましたが

私は
手で上げた足を補助してあげないと
足を上げてはいられません
そのうえ
本当は
膝まっすぐ
では
ありません

でも
私にとっては
効果がありそうなので
続けようと
思います

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👇部屋の掃除

と

👇ブログサーフィン

だって

土曜日

だもん⤴

。。。♡

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なにも
高級ブランド品に
身を包んでいるのが
いいとは思っていません

ただ
清潔であればいい・・
といえばいいのでしょうか

特にこんな時には
気を遣って欲しい

👇手作りマスク
　イイと思います
　私も手作りマスクしています
　でも布マスクだから
　下に
 　医療現場でも使われているという
　不織布マスクをしています

ところが
この日　そのヒトのマスクは😰・・・

そのヒトは
手作りの布マスクだけ
それも
息で濡れ濡れ

それも
ときどき
口からはずしながら
つばを飛ばしながら
（もー見てられへん！
　そんなアンタが病気を語るか！）

ワクチンには
予防効果があるとは
思いますけど
予防は
ワクチンだけが
してくれる
とは
思えません

と
言いたかったけど
できる限り逢いたくないヒトの
カテゴリーに
入っていただきました

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もしもこのお天気がずっと続くんやったら
どうしても
きょうの内に
買っとかなアカンもん（トイレぺね）と
ついでにポストしとかなアカンもんが
あったんで
タクシーを呼んだら
（全部出払っててきょうはNGです）
というので
近くのドラッグストアに
歩いて行こ！
っと

時々強気な
逆境事態が発生すると
俄然強気になる私

出かけましてん

👇・・・ひゃ
　歩道が
　歩道が
　歩道がないやん！

👇出来ないことはとっととあきらめて
　車道を歩くことにしてんよ
　（車が来そうになったら
　　その場に立って通り過ぎるのを
　　待ちましたよ）

数台の車が通り過ぎるのを待ったりしながら
ドラッグストアに無事つきました
で
買い物をする前に
はがきを出しておこうと思ってんけど・・・

👇ポストやーい
　どこにいてんの・・

👇ここですねん
　ここにいますねん～

きょうのポストと
私
👇なんか似てるとおもわへん⤴？
　

遊んでる場合じゃない！

って
言われそうやけど

ふふふ・・

なんかおもしろかった

トイレぺがたっぷり
あるからかな⤴？😘

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