おはようございます
後期高齢で泌尿器科と循環器科の治療中の🍅ほげとまです👵

👇2016年にウイッグを買ったという
　古い愚絵です

毛染めが面倒になったのと
一生懸命毛並みを変えようとブラッシングしても
後頭部の分け目がぐっぎりと白い頭皮がでるのがイヤで
髪をベリーショートにして（10万円くらいしたと思います）
このウイッグを買いました
グレイとブラックのごま塩ウイッグです

冬は帽子が代わりのようで良かったのですが
夏は暑くて暑くて
そう長くは使いませんでした

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

きのう循環器科の検診に行って来ました

検診日には栄養指導もあります
（ちょっと、もういいかな～って
　内心思っているので
　次回はお断りしようかな。。と）

👆こんなことを内心思っていたのですが
驚いたことに
栄養士さんの方から
「もう5回指導させていただいたのですが
　🍅ほげとまさんご自身がもう食事療法を
　完全に理解されているので
　栄養指導は一旦今回で終わります」

自分で言うのはちょっと、、ね、、と
思っていた時のこと
なので
ほっとした
と
いいますか・・












🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓






これも
以心伝心というものなのでしょうか

先日
息子のワンちゃんどうしてるかな～と
思った瞬間に
息子のインスタが入り
ぷちびっくり


したわ。。。😊







やっぱり
息子達（含：嫁達）
とはツウカア




なのね。。。🥰🥰🥰🥰


嬉しい
🙆‍♀️






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🍅ほげとまです