魔女にやられたか・・

と思った今朝の事

そう
腰痛ね

もし
歩けなかったら

きょうの処は
食料はあるから
買い物に出掛けなくていいけど・・

困るな・・・（困ることをあれこれ思い浮かべて）
と
思いながら

👇ひゅっとんひゅっとんをしていたら

起き上がれるようになりました

良かった・・

きょうのたったひとつの予定
ラジオ体操に
出かけられそうです

困った時は

ラジオ体操仲間が

きっと助けてくれる

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