こんにちわ
後期高齢で泌尿器科と循環器科の治療中でも
随分具合が良くなっているの🍅ほげとまです👵

可燃ごみの日朝5時にはゴミを出すことに
決めています

👇この愚絵とは違って5時はまだ真っ暗
　懐中電灯をぶら下げてゴミステーションに
　行っています

👆これが済んだら毎日のルーチンワーク
　（血糖値と血圧の測定）をします

そしてできる日は愚ブログの更新

きょうのように出来ないときは
朝食を先に

けさは
くるみパン
さつまいもの味噌汁
おくらとめかぶ
　写真撮っていません💦

朝食後は朝食後に吞む
循環器科3種　泌尿器科１種のクスリを
吞みました

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

食後はとてつもなく眠くなります
ので
きょうの予定を確認して
予定無し！となれば

寝ます
寝ます
寝ます( ´艸｀)

お昼ごはん時にもかかわらず

まだ眠い（冬眠かっ！）
けど

お昼ご飯ナニタベヨッカナ・・で

先日手に入れたレンタル落ちの
「パンとスープとネコ日和」の中から
スクランブルドエッグサンドイッチを
思い出し

冷凍していたロールパンに切り目をいれて
アルミホイルラップしてトーストすると
外はパリッと中はほんわり～の
ロールパンが焼きあがります😍

スクランブルドエッグとスライス🥒を
挟んでパラリ～ンと塩胡椒
コンソメスープと
さつまいものお味噌汁

う～ｎ　なんておいしいの～

写真撮ったのにＰＣに反映されない！
なぜなの！　くやしい！

🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓

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パジャマで失礼しますの🍅ほげとまです