こんにちわ
後期高齢の🍅ほげとまです👵

薄薄でカリカリに焼いたベーコンが好きです
10枚切り食パン1枚でおなかいっぱいです
いつ頃からかプチトマト止めて中くらいの🍅です
ソースではなくてお醤油をかけています

9月10日(日)

9月11日(月)

9月12日(火)

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

小食になってきています

昼食と夕食は
ごはん（白米玄米1：1を130ｇくらい）
とか
うどん（2/3玉くらい）
そば（2/3玉くらい）

もずくやめかぶなどの海藻類は大好きです
が
最近納豆が。。。XXXです
（またすぐに復活すると思いますが）

🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓

食欲が
チョコレート
あんこ
ポテチ
の
受付も拒否しています😢

でも
アイスはいただいています

こんな食生活になるとは
想像もしませんでしたが
しょーがない
時の流れに身を任せ(^^♪の
今日この頃です
ご訪問くださいまして
ありがとうございます♡
🙇‍♀️

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このころが懐かしい
🍅ほげとまです