おはようございます
後期高齢な🍅ほげとまです👵

なんだか最近
体がちゃっちゃと動く日と
動かない日があります

(月)のうちに可燃ごみを
ゴミステーションに持って行っておきました

どうしても
イオンに行かないとダメ
なことがあったので

それとイオンに行くならお魚屋さんのお寿司
というコーナーで
お寿司（これは11時ごろに販売になります）
を買いたかったので

台所を片付け
洗濯をし
軽ーく掃除機をかけ

お天気も良かったし
バスで
出かけました

きのうは火曜市という
新鮮な商品を並べている日
でもありますが
外国のお客さんと
高齢者さんたちで
いーっぱい
でした

買い物をして帰って来てからも
体が軽く動くので
肉じゃがと
茄子と厚揚げの味噌炒めを
料理しました

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肉じゃがぐらいで

茄子と厚揚げの味噌炒めぐらいで

レシピ見ながらでないと

作れないの！？？って

思われると思いますが

🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓

そうなのです

できないのです

でも
冷蔵庫に貼りつけたレシピの印刷を
見ながら
できるので

PCもコピー機も使えるので
いいと
思っています

👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯

じーっと立っていると
体が（足が）ふらーっと
前につんのめるようになります
が
杖があるので大丈夫です

氷の上を歩く時は
足の指を広げると
すべりません

きのうガスの点検に来てくださった社員さんが
次は4年後ですと
言われたので
4年後生きてるかなぁと言うと
生きててくださいとガス会社の社員さん
おっしゃいました

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

これくらいの
体力の衰えなら
4年後も生きていたいと思いますが。。。

な

いちにちでした

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