👇最近トイレタイムが爽やかなのです

3時間なら長い方
酷い時には30分か1時間ごとに
トイレに駆け込んでいました
でも
最近は５～６時間持つようになり
それも全く痛むことがない排尿
とてもありがたいことです

これはたぶん
オートファジーのお陰だと
思います
👇空腹の16時間にも慣れて
　きょうは197日目（というと約半年）

約2ヶ月ごとに
とてもツライ膀胱炎を発症していました
抗生物質も服用していました

でも今は
薬なし
病院なし

おなかが空いた時は
『「空腹」こそ最強のクスリ』という薬が
効力を発してんのよ！と
自分に言い聞かせています
でも
どうしても我慢できない時に
食べてもいいモノがあるので
それを食べています

いつも
ブログを書き終えたら
ほっとして( ´艸｀)
おなかが
ああ
おなかが
空いた～
となるので
海苔で巻いた６Pチーズ
温かい豆乳と青汁
で
空腹は満たせられ
きょうも
元気ないちにちを
過ごしま～っすすつもりです
今んとこね♡

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