誰か
彼の為においしい食事を
作ってあげてください

👇おいしいものを食べて
　怒るヒトはいないよね

お願いですから

戦争を

止めて

ください

いつも★nice!やランキングに
ポチッと押してくださいまして
ありがとうございます

オートファジー127日目です

daily routineには
すごく慣れてきました

👇13時から21時の食事タイムは
　とても楽しみです

　ブランチは冷凍ピザとか餃子とかみたいな・・
　餃子は
（酢玉ねぎと唐辛子入りのラー油と醤油の）
　たれ　で食べるのが好きです

　夕食は絵のような
　玄米ご飯・野菜・めざし・味噌汁・納豆という
　これって
　ソショク！？

　いえいえ
　ソショクだなんて
　とんでもない！

　感謝を以ていただきま～っす

👇おやつはこれが最高

👆これを作るには
①全粒粉
②アーモンドミール
③コーンミール
④ベーキングパウダー
⑤重曹
⑥卵
⑦牛乳
⑧ヨーグルト
⑨バナナ
これだけの材料が必要です

さて
ここで
問題です
①～⑨の間で
ひとつ足りないものがあるので
きょうはそれを買いに行きます
のですが
それは何なのでしょうか

ヒント：ブルーベリーもいいですね

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

ウクライナに
いえ
ロシアにも
平和な暮らしが
戻りますよう

いつも★nice!やランキングに
ポチッと押してくださいまして
ありがとうございます

と
👇申し上げたい

議会中
ウトウト
している
国会議員さんの
タイショク

いつも★nice!やランキングに
ポチッと押してくださいまして
ありがとうございます

👇絵は後ろ向き
　だけど
　気持ちは
　前を向いている　
　ナウ

以前から
Kには
いらっとしていた

このところ
特に
ひどい

知り合ってもう70年になる
いわゆる幼馴染だ

だからどうなのよと
思い始めた

明け方
Ｋの連絡先を
削除した

そりゃ
連絡先を削除する時は
ドキドキしたよ

だけど
今
これを書いていたら
だんだんと
心が
落ち着いて来た

友達付き合いって
年月の長さではない！

いつも★nice!やランキングに
ポチッと押してくださいまして
ありがとうございます

matted dogのトリミングとか
心身ともに傷ついた犬を救出する
Youtubeに
夢中です

👇このワンちゃんの足先のmatを取るのに　
　手こずってるトリマーママさんに
　子供さんが（たぶん待ちきれなくて）
　ママァなんとかかんとかって言ってるんだけど
　シエービングマシーンの音で
　坊やの声が聞こえないわと言ってるトリマーママさん

👇トリミングしている間に
　CMが入るのは当然のこと
　でも
　このメッセージだけはスキップオーバーできません

👇やっと取れたmatに
　トリマーさんほっとしてるけど
　もーイヤだ!!!と背中を向けたワンちゃんが
　かわいい♡
　大変だったね
　ワンちゃんもトリマーママさんも
　（このマットの中に爪が長ーく伸びていたのです）　

攻撃を受けた所にも
きっと
たくさんのワンちゃんがいるはず

心が痛みます

いつも★nice!やランキングに
ポチッと押してくださいまして
ありがとうございます