こんばんわ
後期高齢で泌尿器科と循環器科の治療中の🍅ほげとまです👵

きのうは
ロールパンにきゅうりとピーマン
スクランブルドエッグをはさみ
マヨネーズ
（私はあまりマヨネーズが好きではないので
　ポテトサラダの時はマヨネーズをたっぷり使いますが
　きのうなどは
　マヨネーズにお醤油をたらし一味をかけたものを
　使いました）
とてもおいしくていちどに3個も
食べてしまいました

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

きのうの食欲とは大違いの今朝は
食欲がぐーーんと落ちて
なにも食べたくない
なにもしたくない
ので
ビスケットなどをちょっとかじり
寝ていました

でも食後のクスリを飲まないといけないので
こんな時のからだにいい食事
👇味噌煮込みうどんを食べることにしました

🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓🧓

冷凍庫には
🍦も入っているのですが

しばらくは
ガマン
します

こんな時は
温かいものが
からだにいいようです